Ces valeurs sont conformes aux avis normes suivantes : les graisses animales LDL-C ont été remplacées par des graisses végétales (principalement de l’huile de colza, de l’huile d’olive et de la margarine molle). les produits avec ajout de stérols végétaux ou de stanols sont inclus (ces produits abaissent le cholestérol sanguin). Cardiline plusieurs fois par semaine, un plat de poisson de poissons de mer gras, riche en gras n-3 était proposé. d’articles céréaliers, principalement des articles à grains en pharmacie entiers, ont été inclus. le sel a été remplacé par des herbes naturelles.
De nombreux plats fascinants à utiliser forum dans l’alimentation des personnes ayant un taux de cholestérol sanguin élevé peuvent être découverts dans le livre d’Aleksandra Cichocka : “A Practical Dietary Overview for Weight Loss, Avoidance and Therapy of Kind 2 Diabetes and also Cardiovascular Diseases”. Goûtez la Cardiline sélection d’aliments du jour (I). Repas du matin I. Flocons d’avoine (30 g, avant la préparation des aliments) avec des graines de lin (1 cuillère à café, 5 g) sur du lait avec une teneur en matière grasse ≤ 1 % (250 ml),
pulvérisé avec des canneberges séchées (1 cuillère à café, 5 g). Sandwich : un morceau de pain (40 g) tartiné de margarine aux st érols ou stanols (1 cuillère à café, 5 g), des morceaux de papillote – frottés à l’origan et avis medical client aussi à l’huile de colza – filet mignon de porc (20 g), un couple de tranches de concombre, persil. Thé (par exemple respectueux de l’environnement). prix Petit-déjeuner II.
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Tranche de pain (40 g), tartinée de marga rine aux stérols ou canada stanols (1 càc, 5 g), fromage maigre homogénéisé (2 càs, 30 g), mélangée à des fraises fraîches ou surgelées (7 pièces, 100 g) et aussi feuilles de menthe. Kéfir avis Cardiline temoignage avec une teneur en matières grasses ≤ 1% (150 ml). Eau minérale calcium-magnésium pauvre en sodium. Dîné r. Bortsch rouge aux haricots, piment de la Jamaïque et laurier : réserve de légumes, betterave (1 morceau composition d’outil, 100 g),
- haricots teintés (30 g avant la préparation des temoignage aliments), gousse d’ail, livèche séchée ou feuilles de livèche fraîches ; soupe blanchie au babeurre avec une matière grasse ≤ 1 % (3 c. à soupe, 45 ml).
- Casserole : dés de forum Cardiline composition cuisse de poule (100 g), gousse d’ail en rondelles, tomate (1 petit morceau, 50 g), poivron rouge (1/2 morceau, 125 g), pommes de terre en tranches (70 g), canada margarine aux stanols ou stérols (2 cuillères à café, 10 g),
le tout arrosé de persil. Salade : laitue avis iceberg (100 g), yaourt avec une matière grasse ≤ 1 % (3 cuillères à soupe, 45 ml), vinaigre de vin blanc, huile d’olive (1 cuillère à café, 5 g). Eau minérale calcium-magnésium pauvre en avis consommateur sur forum sodium. Thé. Gelée : jus d’orange sans sucre ajouté (200 ml), gelée, mandarine chinoise (quelques morceaux, 100 g), pour la décoration : yaourt épais avec une teneur en matière grasse ≤ 1 % (3 cuillères à soupe, 45 ml), menthe feuilles. Eau minérale pauvre en forum sodium.
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Dîner. Pain Graham (40 g) tartiné de margarine aux où acheter stérols ou stanols (1 càc, 5 g),. Salade : tof u soy cheese (1 cuillère à soupe soigneusement coupée en dés, 15 g), chou chinois (100 g), jus de citron, raisins secs (1 cuillère à café, 5 g), Cardiline noix coupées (3 pièces, 15 g), huile de colza (2 cuillères à café , 10 g). Thé d’aronia. Goûtez la sélection d’aliments du jour (II). Repas du matin I. 2 tranches de pain multicéréales (2 × 40 g) tartinées de margarine aux stanols ou en pharmacie stérols (2 × 5 g),.
Salade : Maigre de porc coupé en dés (40 g), feuilles de sur Amazon chicorée déchirées, morceaux de pamplemousse coupés (1/4 pièce, 100 g), vinaigre de gewurztraminer, huile de colza (1 càc, 5 g). Chocolat (réduit en matières grasses) Cardiline sur du lait avec une teneur en matière grasse ≤ 1% (250 ml),. Thé (par exemple écologique). Repas du matin II. Flocons d’orge instantanés (30 g) à l’amarante (1 cuillère à café, 5 g), au yaourt avec une teneur en matière grasse ≤ 1 % (200 ml). reviews Eau minérale calcium-magnésium pauvre en sodium.
Dîner. Lotion de soupe de champignons aux prix pommes de terre et aussi aux légumes : soupe de légumes (100 g), champignons (100 g), pommes de terre (70 g), margarine aux stérols ou stanols (5 g) ; allégé avec du lait à teneur en matières grasses ≤ 1 % (3 c. à soupe, 45 ml), aspergé d’aneth. Rôti de doctissimo bœuf farci aux canneberges séchées, garni de clous de girofle : bœuf à rôtir (100 g), canneberges séchées (1 cuillère à soupe, 15 g), huile de colza (2 cuillères à café, 10 g) ; sarrasin (30 g reviews avant la cuisson).
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Salade : carottes aux petits pois (frais ou glacés, 100 g), site officiel margarine aux stanols ou stérols (5 g). Eau minérale pauvre en sodium avec des morceaux de citron. Thé. Boisson mélangée : framboises fraîches ou glacées (100 g), où trouver Cardiline France graines de lin (1 càc, 5 g), lait caillé à teneur en matières grasses ≤ 1 % (150 ml), feuilles de menthe fraîche. Eau minérale pauvre en sodium. Dîner. Tranche de pain de pluie multig (40 g) tartinée de margarine aux stanols ou en francais stérols (5 g).
- Pâte : fromage granulé léger (1 cuillère à soupe, 15 g), morue France grillée (1 cuillère à soupe râpée, 15 g), oignon coupé, concentré de tomate (1 cuillère à café, 5 g), huile de colza (1 cuillère à café, 5 g), jus de citron. commander Cardiline site officiel Pomme (1 petit article, 100 g).
- Thé aux fruits des bois. Tester la sélection alimentaire quotidienne (III). Repas du matin I. Gâteau aux flocons d’avoine maison (50 g), préparé sur de la margarine avec des stanols ou des en francais stérols.
Coupe de pain d’épeautre (40 g) tartinée de margarine où trouver avec stanols ou stérols (5 g), viande de soja (2 0 g), quelques morceaux de radis (30 g), tranches de tomate (50 g). Café céréalier sur lait avec une matière test grasse ≤ 1% (250 ml). Prunes (100 g). Thé d’aronia. Petit-déjeuner II. Sandwich : une tranche de pain d’épeautre (40 g) tartinée de margarine aux stérols ou stanols (5 g), fromage blanc commander maigre (20 g), arrosée de ciboulette ciselée.
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Lait caillé avec une teneur en matière composition grasse ≤ 1 % (200 ml). Jus de tomate, sans sel ajouté. Souper. Soupe à l’aneth avec des petites nouilles : carottes, persil, céleri, poireau (100 g au total), aneth coupé (1/4 lot), achat Cardiline mode d’emploi pâtes, par exemple étoiles (30 g avant cuisson), allégé avec du lait ≤ matière grasse 1 % (3 cuillères à soupe, 45 ml). Saumon (100 g) cuit à la vapeur avec légumes, carottes (quelques tranches, 30 g), aubergines (50 g), poivrons (50 g); nappé de at walmart sauce curry au yaourt :
yaourt à teneur en matière grasse ≤ 1 % (3 cuillères mode d’emploi à soupe, 45 ml), épices curry ; pommes de terre (70 g). Salade : laitue romaine (100 g), huile d’olive (1 cuillère à café, 5 g). Compote maison de cassis frais ou pas cher Cardiline composition glacé. Thé. Salade de fruits avec du yaourt et aussi des fruits à coque : pêche, raisin, orange (150 g au total), noix coupées, yaourt avec une teneur en matière grasse ≤ 1 % (150 ml). Eau minérale pauvre en sodium. at walmart Dîner.
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